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QUATRE FAÇONS DE PRATIQUER
KO-TAÏ (GO-NO-GEIKO). 
 
Corps très ferme, " lourd ", offrant une grande résistance au mouvement, sans jamais bloquer, pour développer la puissance, la stabilité, chercher le point de déséquilibre de UKE. Correspond à l'état " solide " de la matière 
 
 
JYU-TAÏ (JYU-NO-GEIKO). 
 
Corps souple, application dynamique des techniques. Correspond à l'état " liquide " de la matière. 
 
E-KI-TAÏ. 
 
Recherche de la dynamique et de l'harmonie UKE - TORI dans un travail sans heurts, rapide, alliant souplesse, puissance et précision des gestes et du placement du corps. Niveau avancé de la pratique. Correspond à l'état " fluide " de la matière 
 
 
KI-TAÏ (RYU-NO-GEIKO). 
 
Harmonie complète dans l'anticipation et la fluidité des relations UKE - TORI : prendre l' "esprit" de son partenaire et l'amener à attaquer selon la forme désirée. Niveau le plus élevé de la pratique. Correspond à l'état "gazeux" de la matière.